Обратилась с болями в плечевом суставе, в пояснице. Было понимание, что только массажами привести себя в состояние здорового тела нет возможности. Необходимы нагрузки на группы мышц, силовые тренировки. Был страх, что тело не справится. Никогда не любила перенапрягаться. Очень важно попасть к хорошему тренеру- специалисту. Никита Куликов хорошо знает анатомию и физиологию человека. Он сам находит тригерные точки- проблемные , с которыми человек обращается за помощью. Никита разрабатывает индивидуальный план тренировок, комфортный для выполнения. адекватную нагрузку, при которой происходит облегчение в проблемных зонах от занятия к занятию. В результате тело отзывается. лично я получаю удовлетворение от своего труда и радость, что я проделала комплекс упражнений для своего тела, гордость и благодарность Никите. И тело меня благодарит за труд своим состоянием. Очень много зависит от тренера. И мне повезло, что я занимаюсь у мастера тела- Никиты. Желаю своему тренеру великолепных, осознанных и любящих свое тело и здоровье людей! Понимающих, что здоровье- это труд. И трудиться нужно у лучшего тренера- кем является Никита Куликов. Благодарю и развития вашему делу!
Прошла курс из 10 сеансом массажа у Никиты. Понравился подход, где вначале идет диагностика состояния тела и мышц, нарлядные фото , и исходя из этого составляется программма; Никита чуткий специалист , хорошо чувствет тело и пожтому эффект от сеанса всегда заметен. В моем случае мы занимались стабилизацией мышц и таза - от чего я сразу почувствовала отстройку тела по новому. Рада такому эффекту, спасибо огромное Никите и центру механотерапии
Проходила здесь курс реабилитации после травмы ПКС и мениска, надо было срочно разработать колено перед операцией, тк не было подвижности, занималась с Ефимовым Егором, всегда были домашние задания, без них не восстановиться, двух занятий в неделю не хватит, получили отличный результат, что от операции на ПКС отказалась и заложили основу для дальнейшей реабилитации после операции. После операции занималась опять Егором, еще дополнительно попробовала в тандеме с Никитой Куликовым, который расслабил, подготовил мышцы, связки для дальнейшего занятия с Егором, результат был отличный. Куликов Никита также подготовил и направил мне видео с упражнениями, дыхательными практиками. Отдельное спасибо администраторам, при необходимости отловят окошко для более удобной записи, закажут заранее пропуск на машину, приготовят кофе. Занятия недешевые, но эффективные, лучше не ломаться!
Спасибо Никите Куликову за внимательное отношение и качественный массаж при проблеме с тазобедренным суставлм и коленом.