Записаться сейчас
Центр на Проспекте мира
Ботанический переулок, д. 5
Ежедневно 09:00-21:00
С 2013 года занимаемся
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве

Сентябрь — время заботы о теле. Первичный приём за 3 500 ₽ 7 000 ₽

Пока вы планировали дела на осень, ваши мышцы и суставы готовились к нагрузкам. Мы поможем войти в новый сезон без скованности и дискомфорта. Успейте записаться со скидкой — предложение ограничено.
Поможем войти в новый сезон без скованности и дискомфорта. Успейте записаться со скидкой — предложение ограничено.
Успевайте, до окончания осталось
00
дней
00
часов
00
минут
00
секунд
Доступно для записи
18 мест
Этот приём для вас, если…
Вы чувствуете боль в спине, шее или суставах после рабочего дня
Хотите подготовить тело к осенне-зимнему сезону без травм
Устали от таблеток и ищете реальные методы восстановления
Хотите попробовать передовые методики, а не просто «полежать на массаже»
Готовы начать заботиться о себе прямо сейчас, а не «с понедельника»
Выберите свой путь к здоровью на этой неделе
На первое посещение — скидка 50%. Успейте записаться, пока есть свободные места. Количество мест ограничено.
На этой неделе осталось —
На неделе осталось —
7 мест
Диагностика + консультация + первое занятие механотерапией
Для тех, кто хочет ощутить силу в своём теле, проработать глубокие мышцы и стать энергичнее.
3D-диагностика осанки на оптическом топографе
Массаж с применением различных техник
Биомеханическое тестирование
Стоимость со скидкой 50%
3 500 ₽
вместо 7 000 ₽
На этой неделе осталось —
На неделе осталось —
5 мест
Диагностика + первый массаж
Для тех, кто хочет снять напряжение, восстановить подвижность и улучшить кровообращение.
3D-диагностика осанки на оптическом топографе
Классический и/или лечебный массаж
Рекомендации по уходу за телом
Стоимость со скидкой 50%
3 500 ₽
вместо 7 000 ₽
На этой неделе осталось —
На неделе осталось —
6 мест
Диагностика + первый приём кинезиолога
Для тех, кто хочет избавиться от физических и эмоциональных блоков и опробовать новейшие методики оздоровления.
3D-диагностика осанки на оптическом топографе
Кинезиологическое тестирование
Кинезиологическая коррекция
Стоимость со скидкой 50%
3 500 ₽
вместо 7 000 ₽
На этой неделе осталось —
На неделе осталось —
4 места
Диагностика + первый приём остеопата
Для тех, кто ищет причину боли, а не борется со следствием. Мягкая ручная коррекция без грубого вмешательства.
3D-диагностика осанки на оптическом топографе
Остеопатическая диагностика
Мягкая коррекция тела
Стоимость со скидкой 50%
3 500 ₽
вместо 7 000 ₽
Вас встретят реабилитологи с опытом работы от 5 до 25 лет
Все специалисты Центра имеют профильное высшее образование и многолетний опыт в физической реабилитации и восстановлении. Мы не набираем новичков — только практики, которые знают, как вернуть телу свободу. Никакого конвейера: каждый приём длится 60 минут и ведётся по авторским протоколам.
Мы работаем не «на массаж», а на результат
В нашем Центре используется уникальная запатентованная методика эксцентрических тренировок, а также более 25 бережных методик восстановления. Мы не просто снимаем боль — мы устраняем причину. Каждое движение направлено на глубокое воздействие на соединительную ткань, что даёт долгосрочный эффект.
Основатель Центра Механотерапии Владимир Бондаренко непрерывно ведёт научную деятельность. В 2022 году он запатентовал методику — «Способ воздействия на соединительную ткань при её патологии», в котором описан метод эксцентрических тренировок.
За один визит вы получите больше, чем просто приём
Что входит:
Полную диагностику состояния тела
Состояние тела на 3D-топографе и профильное тестирование
Персональный план восстановления на месяц
Программа восстановления организма на месяц вперёд
Гайд в подарок
Гайд «5 простых упражнений для снятия боли в спине в офисе»
В сентябре на этот приём выделено всего 30 мест. 12 уже разобрали.
Не откладывайте заботу о себе на «потом». Оставьте заявку сейчас, чтобы зафиксировать скидку 50% и получить гайд в подарок. Успейте — через несколько дней свободных мест не останется. Срок действия до 10 сентября 2026.
Всего осталось —
На неделе осталось —
18 мест
Посмотрите, что говорят клиенты, которые уже выбрали специалистов Центра Механотерапии
Отзывы о Центре
Это прям очень круто, ты как будто новый человек после занятий. Мышцы, которые никогда не работали вдруг начинают работать
Николай Фоменко
#видеоотзывы
Занимаюсь у Ястребова Владимира и очень доволен. В сети сейчас столько информации об оздоровлении, а времени разбираться во всём этом нет, Владимир без лишней воды и сложных терминов показал мне упражнения, я делаю их ежедневно дома и шея теперь не болит совсем. Очень рад, что попал именно к нему. Рекомендую всем, кто ценит свое время и хочет изменений.
Максим
1 мая 2026
Хочу выразить огромную благодарность Владимиру Ястребову за профессионализм. Владимир, очень внимательный, глубоко разбирается в причинах проблем и критически всегда объясняет зачем что-то делаем. Для меня это самый лучший специалист Центра. Рекомендую его всем знакомым !
Елена Е.
1 мая 2026
Один из лучших реабилитационных центров в Москве, где работают профессионалы высокого уровня. Хочу поблагодарить массажиста-реабилитолога Сергея Гуценко, который во время курса работы со мной скрупулёзно диагностировал и провел работу по восстановлению механики работы мышц, дав ключ для их решения. Полные рекомендации с конкретными упражнениями по укреплению ослабленных мышц. Рекомендую однозначно!
Алексей Б.
29 апреля 2026
Олимпийский чемпион: "Занятия механотерапией позволят спортсменам избежать травм и прокачать именно те места, которые вас беспокоят."
Юрий Бережко
#видеоотзывы
Долго мучали боли в пояснице, отдающие в ногу. Взяла сразу курс на 20 занятий. Сергея Гуценко оказался настоящим профессионалом, внимательно слушал жалобы, выявил причину, разработал комплекс для домашних тренировок, подробно объяснял что и с какой целью делаем(за это отдельная благодарность). За курс занятий + упражнения дома, боль прошла, поясница меня вообще не беспокоила! Очень благодарна Сергею!
Татьяна П.
18 апреля 2026
Появились проблемы с осанкой, наткнулся на этот центр. На первом занятие провели диагностику, + позанимался, все рассказали и сразу закрепили за Романом Белым. Провёл 8 занятий, смогли значительно исправить осанку и теперь могу спокойно пойти в зал и заниматься дома чтобы закрыть оставшиеся огрехи. Очень советую Рому, вот реально человек спец, лишние темы не поднимает и отлично проводит тренировку.
Литвинов
22 марта 2026
Хочу поблагодарить Гералтовского Андрея за качественно проведенные занятия. Хороший специалист. За короткое время помог мне решить проблему с поясничным отделом и дал правильное направление для дальнейшего развития.
Вадим Травкин
5 марта 2026
Хотела бы поблагодарить сотрудника Центра Михаила Любавина. Записала к нему на сеанс массажа троих детей. В последствии взяла курс массажа для ребенка, которому на тот момент это было наиболее необходимо. После первых же посещений стали заметны видимые улучшения, ушло напряжение в мышцах спины, шеи, плеч. Атмосфера на сеансах очень доброжелательная, Михаил сумел найти общий язык со всеми моими разновозрастными детьми.
Not found
1 марта 2026
Я недавно посетила Центр механотерапии и осталась просто восхищена! Команда профессионалов поразила меня своим вниманием к деталям и добротой. Особенно хочется отметить Владимира Бондаренко — он оказался не просто профессионалом своего дела, но ещё и невероятно интересным собеседником. Профессионализм сделали процедуру настоящим удовольствием.
М М
13 июня 2025
Хожу в Центр на занятия к Сергею Вишнякову около 2 месяцев. У меня были боли и напряжение в шее и плечах. После диагностики Сергей подобрал упражнения, которые мне помогли с моей проблемой. Благодарю за профессиональный подход и помощь. Не думала, что только физическими упражнениями можно будет решить мою проблему со здоровьем, но это помогает лучше, чем таблетки.
Елена Сидорова
15 июля 2025
Сборная России по легкой атлетике «Проработали те группы мышц, которые я никогда в своей жизни не задействовал»
Андрей Лукин
#видеоотзывы
Моим тренером был Роман Белый и за несколько месяцев тренировок у меня ушло примерно 80% болезненных ощущений. У Романа очень высокий уровень квалификации и очень хорошее человеческое отношение к клиентам. Плюс в Центре большое количество оборудования именно для реабилитационных занятий. Очень благодарна Роману, за то, что помог мне избавиться от постоянной боли.
Мастерская А.
28 марта 2025
Обратилась с перекосом таза, усталостью в пояснице и ослаблением мышц в левой ноге
Анастасия
#видеоотзывы
Посещаю этот классный центр с декабря 2022 года, когда будучи беременной обратилась с болями с пояснице. Провели диагностику, нашли причины и стала заниматься. Проводил занятия сам Владимир Бондаренко. Мне очень понравился индивидуальный подход, погружение в мою проблему. Привозила на занятия своего сына — тоже диагностировали проблему и помогли решить.
Ирина Берман
29 июля 2023
"Было тяжело, но боль уменьшалась после занятий, а на следующий день практически ничего не болело"
Анастасия
#видеоотзывы
Остались вопросы? С радостью ответим!
Заполните форму, мы свяжемся с вами расскажем о продуктах Центра Механотерапии и ответим на все ваши вопросы.
Остались вопросы? Напишите в мессенджер
Руководитель Центра Механотерапии. Эксперт в области физической реабилитации.
Бондаренко Владимир
Сайт использует cookies, это помогает улучшить его работу
Хорошо