Сколиоз легче предупредить, чем лечить. Особенно в детском возрасте, когда опорно-двигательная система активно формируется, важны регулярные наблюдения и поддержание правильного режима активности.
Что включается в профилактику:
- Контроль осанки за партой, дома и в школе. Важно правильно организовать место для учёбы.
- Физическая активность, включающая упражнения на растяжку, координацию и укрепление мышц. Подробнее о ЛФК при искривлениях позвоночника.
- Равномерные нагрузки — важно чередовать активность и отдых, избегать длительного сидения или ношения тяжёлых предметов в одной руке.
- Периодические осмотры у специалиста. См. список врачей-ортопедов и терапевтов клиники.
Если у ребёнка уже есть признаки искривления позвоночника — чем раньше начато лечение, тем выше эффективность. Современные
методы коррекции деформации позвоночника позволяют не только остановить прогрессирование заболевания, но и восстановить симметрию тела, улучшить координацию и общее самочувствие.
Специалисты
Центра Механотерапии используют современный подход к помощи и лечению пациентов, основанный на большом опыте работы и постоянном повышении компетенций.